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週末忙しくようやく日曜の更新です

ダイエットの件は・・・

四日で終了！

お見せできないのが残念ですが(笑）目標の状態に戻せました
ＢＭＩでいうと後６ｋｇプラスが理想体重だけど
自分にとってはこの位がベストかなと
オレ教ですから、自分で決めます

酒は飲んでるけど、体の中がきれいになったような気がする
そしてジャンクなフードに食指が動かなくなった

「食」についての考え方に一つ波紋を投げかける体験です
グルメって言葉、よく使われるけど、美味しいものってどういう意味なのか、
一度じっくり考えてみても良いのではと思います。