宇久須滞在記 その４～TSUNAMI～
前日に食べ過ぎて疲れ果て早々と床に着いた一行は、翌朝未明
有無を言わさず起こされる
震度６と言われる縦揺れに一瞬で目覚める一行
人はこういうとき脳が速攻で働くのですね
宿が崩れるかと思うほどの揺れ、天井には落ちる照明は無いが
身を隠す場所も無い（ちゃぶ台低すぎです）
皆で真ん中に集まり収まるのを待つがその間にも私の頭がそれ以上に
危惧していたのは「津波」
窓の外モロ海なんですけど
同時に台風が来ると言うことで荒れ始める空・・・
まあなんのかんので大事に至らなかったけど、人生で初めて「避難」を
リアルに考えた体験でありました
その三時間後、釣りしてました
台風と言われてたのが、なんか天気良くなっちゃって
スーパー晴れ男の面目躍如ですか
そして宿の外には蓮が咲いた
なんか不思議ですね
朝ごはん
うう、多すぎる
一汁一菜、それに香の物があれば
良いのだが
さらに昨晩の舟盛りの残った
魚がカマ焼きで登場
普段ストイックに暮らしてるのに
こんなところに居たら
あっと言う間に太ってしまう
でも旅行中はそういうこと抜きで
食べたいだけ食べましょ
帰ってから2，3日減量だが・・・
漁港に行って作りたての干物を
買って帰る
塩水に漬けてるとこですかね
やけに生活感がありますが・・・
磯海苔は乾燥も佃煮もおすすめ
イルカも売ってますが
グリーンピースには秘密で！
終わり！お付き合いありがとうございました
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お久しぶりです、お元気そうで何よりです。
ほんといつも食べ放題飲み放題な旅ですよね・・・。私も今度運動不足な旅に出かけることになったのですが（前回それで２Kg増。減らずじまい）とても恐怖です・・。一応ジムとかあるので行く予定ではあるのですが、Shoさんはどうやっておとすのですか？
ちなみに２週間。ふう。
１ヶ月がかりで減量だな。
１０月からジムにいくことにしました！ベリーダンスのクラスがあるので美腹めざすです、ハイ。
はとさんは少し増えていいかと思いますが・・・
私は普段から質素を旨とし野菜を主とした生活をしてます
間食やお菓子、ファーストフードはほとんど取りません
無理してるわけでなく普通に欲するままになので
苦しむようなダイエットは無いですねえ
増えたと思えば減らし、減ったと思えば増やし・・・
自分のベスト維持に500g単位でそんな調整してますよ